Почему возникает вздутие живота? Эта проблема особенно актуальна в период праздничных застолий и какое-то время после них.
Терапевт, гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая отметила, что если вздутие происходит редко, скорее всего, накануне вы съели что-то, что вызывает газообразование, причем реакция на один и тот же продукт у людей может быть разная.
Если газообразование возникает на большую часть еды и часто, игнорировать такое состояние нельзя.
— Если метеоризм в кишечнике присутствует постоянно, пища не может полноценно усваиваться. Именно наличие длительного вздутия — частая причина витаминно — минеральных дефицитов, — написала медик в своем блоге.
Процесс выглядит так: пища расщепляется не полностью — газы препятствуют контакту пищи со слизистыми = нужные вещества не усваиваются.
Какие продукты обычно вызывает вздутие:
- бобовые
- чеснок
- яблоки
- виноград
- продукты, богатые фруктозой
- мучные изделия
- газированные напитки
- соевые продукты
- орехи
- все виды капусты
Даже если есть урчание, отхождение газов и отрыжка — это повод обратить внимание на ЖКТ, подчеркивает специалист.
Вздутие живота может быть вызвано различными причинами.
Синдром раздраженного кишечника (СРК): Это хроническое функциональное расстройство пищеварительной системы, которое может вызывать вздутие живота, боли и изменения стула.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ): Это состояние, при котором кислота из желудка поднимается в пищевод, вызывая вздутие, изжогу и дискомфорт в области груди.
Запоры: Затрудненное или редкое испражнение может привести к накоплению газов в кишечнике.
Некоторые инфекции, вызванные бактериями или вирусами, могут вызывать вздутие живота, диарею и другие симптомы.
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) вызывать проблемы из-за повышенного давления в грудной полости.
Пищевая непереносимость: Некоторые люди могут испытывать вздутие живота и другие симптомы после употребления определенных продуктов, таких как лактоза или глютен.
Вздутие живота также может быть связано с другими заболеваниями, такими как рак желудка, воспалительные заболевания кишечника или различные опухоли.
Читайте также: Гастроэнтеролог Лебедева рассказала, какие анализы покажут преддиабет: конкретные значения.
Еще по теме: Если руки или ноги чешутся в определенное время дня, это может указывать на жировую болезнь печени.
Можно почитать: Онколог Назлиев рассказал, какой стиральный порошок может вызвать рак кожи.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Ольга Помойнецкая
Медицина
Терапевт, гастроэнтеролог
Читать MedikForum.ru в