Зависимость — это хроническая дисфункция мозговой системы, которая включает в себя вознаграждение, мотивацию и память. Речь идет о том, как ваше тело жаждет вещества или поведения, особенно если это вызывает навязчивую или навязчивую погоню за «наградой» и отсутствие беспокойства о последствиях.

Человек, страдающий зависимостью, будет:

  • быть не в состоянии держаться подальше от вещества или остановить аддиктивное поведение
  • показать отсутствие самоконтроля
  • иметь повышенное желание вещества или поведения
  • игнорировать то, как их поведение может вызывать проблемы
  • отсутствие эмоционального отклика

Со временем зависимости могут серьезно мешать вашей повседневной жизни. Люди, испытывающие зависимость, также склонны к циклам рецидивов и ремиссий. Это означает, что они могут переключаться между интенсивным и умеренным использованием. Несмотря на эти циклы, зависимости обычно ухудшаются со временем. Они могут привести к необратимым осложнениям со здоровьем и серьезным последствиям, таким как банкротство.

Вот почему важно, чтобы каждый, кто испытывает зависимость, обращался за помощью. Вызов нарколога на дом  это обеспечит конфиденциальную консультацию и лечение зависимости.

Какие типы?

Самая известная и серьезная зависимость – это наркотики и алкоголь . Почти каждый десятый американец пристрастился к обоим. Из людей, страдающих наркозависимостью, более двух третей также злоупотребляют алкоголем.

Вещества или поведение, которые могут вызвать зависимость

 Помимо никотина, наркотиков и алкоголя, к другим распространенным зависимостям относятся:

  • кофе или кофеин
  • играть в азартные игры
  • гнев, как копинг-стратегия
  • еда

Некоторые привычки или социальное поведение выглядят как зависимость. Но в случае зависимости человек обычно негативно реагирует, когда не получает «награду». Например, человек, зависимый от кофе, может испытывать физические и психологические симптомы отмены, такие как сильные головные боли и раздражительность.

Большинство признаков зависимости связаны с нарушением способности человека сохранять самоконтроль. Сюда входят следующие изменения:

  • социальные, такие как поиск ситуаций, которые поощряют употребление вещества или поведение
  • поведенческие, такая повышенная скрытность
  • связанные со здоровьем, такие как бессонница или потеря памяти
  • относящийся к личности

Человек с дополнением не остановит свое поведение, даже если осознает проблемы, которые вызывает зависимость. В некоторых случаях они также демонстрируют недостаток контроля, например, используют больше, чем предполагалось.

Некоторые поведенческие и эмоциональные изменения, связанные с зависимостью, включают:

  • нереалистичная или плохая оценка плюсов и минусов, связанных с употреблением веществ или поведением
  • обвинение других факторов или людей в своих проблемах
  • повышенный уровень тревоги, депрессии и грусти
  • повышенная чувствительность и более тяжелые реакции на стресс
  • проблемы с определением чувств
  • проблемы с определением разницы между чувствами и физическими ощущениями своих эмоций

Научитесь распознавать признаки зависимости 

Что вызывает зависимость?

Вещества, вызывающие привыкание, и поведение могут создать приятный «кайф» как на физическом, так и на психологическом уровне. Как правило, вы будете использовать больше определенных веществ или вести себя дольше, чтобы снова достичь того же кайфа. Со временем зависимость становится трудно остановить.

Некоторые люди могут попробовать какое-то вещество или какое-то поведение и больше никогда к ним не приблизиться, в то время как другие становятся зависимыми. Это частично связано с лобными долями мозга. Лобная доля позволяет человеку откладывать чувство вознаграждения или удовлетворения. При зависимости лобные доли работают со сбоями, и удовлетворение приходит немедленно.

Дополнительные области мозга также могут играть роль в развитии зависимости. Передняя поясная кора и прилежащее ядро, связанные с приятными ощущениями, могут усилить реакцию человека на воздействие вызывающих привыкание веществ и поведения.

Какие этапы?

Зависимость часто проявляется поэтапно. Реакции вашего мозга и тела на ранних стадиях зависимости отличаются от реакций на более поздних стадиях.

Четыре стадии зависимости:

  • экспериментирование: использует или занимается из любопытства
  • социальный или обычный: использует или участвует в социальных ситуациях или по социальным причинам
  • проблема или риск: использует или действует экстремально, не обращая внимания на последствия
  • зависимость: использует или участвует в поведении ежедневно или несколько раз в день, несмотря на возможные негативные последствия
Каковы осложнения?

Зависимость, которую не лечат, может привести к долгосрочным последствиям. Эти последствия могут быть:

  • физические, такие как болезни сердца, ВИЧ / СПИД и неврологические повреждения
  • психологические и эмоциональные, такие как тревога, стресс и депрессия
  • социальные, такие как тюрьма и испорченные отношения
  • экономические, такие как банкротство и долги

Различные вещества и поведение по-разному влияют на здоровье человека. Серьезные осложнения могут вызвать проблемы со здоровьем или социальные ситуации, которые могут привести к концу жизни.

Как вы лечите зависимость?

Все виды зависимости поддаются лечению. Лучшие планы — комплексные, так как зависимость часто затрагивает многие сферы жизни. Лечение будет сосредоточено на том, чтобы помочь вам или человеку, которого вы знаете, перестать искать и вовлекаться в свою зависимость.

Общие методы лечения включают:

  • лекарства от психических расстройств, таких как депрессия или шизофрения
  • психотерапия, включая поведенческую, разговорную и групповую терапию
  • медицинские услуги, чтобы помочь лечить серьезные осложнения зависимости, такие как абстиненция во время детоксикации
  • менеджер по лечению наркомании, чтобы помочь координировать и контролировать текущее лечение
  • стационарное лечение наркомании
  • группы самопомощи и поддержки

Вы также можете посетить лечащего врача для осмотра. Тип лечения, который рекомендует врач, зависит от тяжести и стадии зависимости. На ранних стадиях зависимости врач может порекомендовать лекарства и терапию. На более поздних стадиях может помочь стационарное лечение зависимости в контролируемых условиях.