Еда — страсть, а не необходимость
Современный мир не располагает к долгим и ленивым просиживаниям за столом: большинство из нас ест на бегу, по дороге на работу или во время крайне короткого перерыва в школе. К сожалению, едим не только как попало, но и что угодно — то есть то, что есть под рукой и помещается в контейнер для завтрака.
Что еще хуже, родители признаются, что часто дают своим детям соленые и сладкие закуски и позволяют им есть перед телевизором . Специалисты предупреждают: ничем хорошим для нашего тела и человеческих взаимоотношений это не закончится.
На самом деле, достаточно внести несколько небольших изменений. Принимать пищу всей семьей без телевизора или смартфона, грохочущих в руках каждого члена семьи. И самое главное — открытый подход к тому, что на тарелке. Чтобы каждый следующий прием пищи был настоящим приключением для семьи.
Овощи – рай для творческих людей
Вопреки видимому, вкусную и легкую еду, которая будет полезной (и дешевой!) при этом, можно приготовить очень просто. Все, что вам нужно, это немного изобретательности, чувство вкуса и творчества на кулинарном сайте https://multivarka-hobbi.ru найдете очень оригинальные блюда, которые заценит вся семья. Самым благодарным материалом здесь являются овощи: благодаря разнообразию форм и цветов они определенно могут внести свой вклад в кулинарное безумие. Простые истории знают это ! Мы «расколдовываем» полезные для здоровья продукты, которые не нравятся детям, показывая, что они могут быть очень вкусными и доставлять большое удовольствие за столом.
Отсюда серия рецептов, которые вдохновят и покажут, как ловко и красиво приготовить овощи для детского питания. Польза от употребления овощей двойная: они не только являются отличным источником ценных антиоксидантов и содержат много ценных питательных веществ, но вы можете делать с ними абсолютно все на кухне. Примеры включают вкусные блины или великолепные овощные фрикадельки .
Еда может быть веселой!
Многих из нас в детстве учили не играть с едой. Это ошибка! Еду можно использовать для творческой игры в компании близких, за обеденным столом. Тем более, что для самых юных или особо требовательных кулинаров прием пищи в напряженной, серьезной обстановке является настоящим мучением и принуждением себя к еде насильно. Но также можем справиться с этим благодаря игре.
Ребенок ноет из-за кучи овощей на тарелке? Сделай из них дом или человека. Пусть ваша дочь или сын разложат зеленые овощи слева, а красные – справа от тарелки (это также может быть отличным способом научиться различать цвета).
Еда может не только обеспечить нас питательной ценностью, но и стать источником веселья, которое пробудит творческий потенциал вашего ребенка. Кто знает, может быть, ваш малыш тоже станет выдающимся художником… или выдающимся поваром?