Прослушивание музыки — это форма терапии, благотворно влияющая на здоровье. В целом, это способ выразить эмоции, расслабиться и почувствовать себя лучше. Читайте дальше, чтобы узнать о влиянии музыкальной терапии на организм человека.
Воздействие музыкальной терапии на здоровье зависит от того, как люди обычно реагируют на музыку. Давайте подумаем об этом. Сколько важных моментов в вашей жизни связано с музыкой? Сколько ситуаций превращается во что-то особенное и уникальное благодаря музыке? Музыка является универсальной формой общения.
Положительное влияние музыки на жизнь людей совершенно очевидно. Поэтому нетрудно подумать об использовании его в качестве лечебного инструмента. Музыкальная терапия — это то, на что она похожа: это тип терапии, при котором музыка используется для лечения пациентов. В этой статье мы немного углубимся в эту концепцию и опишем наиболее важные техники, используемые в музыкальной терапии.
Что это такое и каково влияние музыкальной терапии?
Музыкальная терапия — это метод, использующий музыку и звук для установления связи и связей, необходимых для достижения терапевтических целей. Целью музыкальной терапии, как и большинства методов лечения, является улучшение здоровья и качества жизни пациента на физическом, эмоциональном и когнитивном уровне. Здесь на сайте https://setora.me вы найдете много разной музыки.
Эффект музыкальной терапии особенно заметен у людей с черепно-мозговыми травмами, неизлечимыми заболеваниями, деменцией, аутизмом и проблемами психического здоровья.
В 1950 году Пол Нордофф, американский композитор и пианист, и Клайв Роббинс, британский учитель специального образования, начали совместную работу над терапией, основанной на музыке. Позже они основали Центр музыкальной терапии Нордофф-Роббинс, чтобы улучшить качество жизни людей, нуждающихся в неврологической реабилитации.
Нордофф и Роббинс обнаружили, что когда у их пациентов была возможность активно заниматься музыкой, они добивались большего прогресса, чем кто-либо ожидал. В результате есть эмпирические доказательства того, что эксперименты с музыкой стимулируют мозг на таком уровне, о котором раньше никто не знал. Другими словами, их работа предоставила доказательства положительного влияния музыкальной терапии на здоровье пациентов.
«Музыкальная терапия Nordoff-Robbins основана на убеждении, что каждый может реагировать на музыку, независимо от того, насколько он болен или инвалид. Концепция утверждает, что уникальные качества музыки как терапии могут улучшить общение, способствовать изменениям и позволить людям жить более богатой и творческой жизнью». -Василики Каркоу
Избранные техники, используемые в музыкальной терапии
Музыкальные терапевты используют различные специальные методы во время индивидуальных и групповых сеансов терапии.
- Инструментальная импровизация. Vaillancourt (2009) определяет инструментальную импровизацию как «использование музыкальных инструментов для спонтанного самовыражения». Речь идет о том, чтобы предложить пациентам музыкальные инструменты и позволить им свободно ими пользоваться.
- Вокальная импровизация. Вокальная импровизация — это использование голоса для самовыражения. Терапевты могут направлять своих пациентов, играя импровизацию на основе слов или имитируя звуки природы. Например, пациент может использовать голос и тело, чтобы имитировать звук птицы, океана, шторма или дождя.
- Музыкальный терапевт может сыграть пациенту песню или сыграть на инструменте и попросить пациента сыграть определенный звук и/или спеть его вместе.
- Прослушивание различных музыкальных произведений для стимуляции и раскрытия чувств пациента.